【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，
2.胡萝卜洗净，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝胡萝卜1根 ，法及切小块；
3.果汁机洗净
，功效简介
： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，胡萝卜1根 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量
。法及拌匀即可。柠檬汁4滴。加快宿便的排除
。柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁
， 【调料】 蜂蜜适量
。