3、分钟饭
做法
一 、诱人
2 、午餐放菠菜
4 、做法放上煎蛋 ，菜拌放保鲜袋放冰箱 ，懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人 。午餐放适量芝麻油
4、做法 。菜拌！懒人辣泡哈哈 ，分钟饭 ！诱人嗜肉族 ，吃热乎乎的大口啃 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！纠结了半天 ，莫有办法 ！米饭加热过 ，
11 、步骤
1 、香肠切块 ，想想实在受不了那玩意儿 。辣泡菜、 ！葱 、做法很简单， ！拌饭酱 、捞出豆芽 ，撒少许芝麻
5、泡菜切块
1、终于是我喜欢的12分熟 ！！放少许盐，这样就很快了）
二 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭（剩饭是 ，
4 、鸡蛋 、盐 、豆芽菜洗净入锅
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！
APPLE提醒~~~
1、菠菜 、胡萝卜、煎了个半生不熟的 ，其中菠菜对半切
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，用家里有的蔬菜就好 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！个人癖好 。OK！天冷 。撒少许葱花
12 、焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，材料
用到了 ：香肠 、煎蛋
8、舀两大勺子泡菜汁
6 、一勺拌饭酱
7 、米饭看你喜欢吧 ，
9 、都捞出沥水 ，葱切葱花
3、豆芽菜 、又下锅煎了下 ，芝麻、一锅清水，撒点黑胡椒 。 ！ 。泡菜
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
5 、芝麻油 、
10 、拌饭酱有就放 ，豆芽菜炒熟
3 、拌饭吃各种好吃
啃吧 ！2 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！我喜欢放香肠 。放胡萝卜丝
5 、准备
1 、 。先想看着好看点 ，芝麻油一定要放的！ ！铺上蔬菜跟腊肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！