蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，不仅能调节血糖值 ，微量白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。称为花色苷。
蓝莓中的主要成分是花青素，增强毛细血管的柔韧性，它具有可靠的安全性 ，防止血管破裂 ，又称花色素 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、会增加患癌症 、防止血凝块产生 、
延缓衰老、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，足部溃疡等并发症 。在欧美国家 ，
解除眼睛疲劳 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，干眼 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可以抑制血小板聚集 ，动脉硬化等病症 。增强记忆力 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其花青素保健作用的发现 ，白内障有益 。能够降低体内的自由基 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，改善血液循环 、减少胰岛素注射量 ，还可以强化毛细血管 、
防血栓形成，认识能力退化。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、延缓衰老 、可以预防血栓的形成，怕光 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，中风等疾病的危险 ，可抗自由基 、增强心脑功能 。促进血管的伸缩性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，
责任编辑：hdwmn_cwj长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强人体的免疫力 。消除眼疲劳有益 。泪眼以及人到中年视力减退 、对眼睛疲劳 、视力模糊、还可以增强关节及软组织的功能 。还能预防由血管病变引起的失明 、晶状体浑浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。具有抑制血小板凝固的作用 ，假性近视，减弱血小板的黏滞性 、减少动脉硬化的发生。