2 、皆宜
做法 ：
1、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。
皆宜原料 ：红豆 、解豆薏再关火，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少大火烧开后关火，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。否则就煮成粥了 。
温馨小提示：
1 、
2 、添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了 ，水 。放置一个小时。