2、香菇
酱彩椒沙香菇酱20克。香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个 、香菇不要提前做好，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。10颗 、酱彩椒沙原料 ：花生20颗 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇红 、带把手的当盖子 ，不然花生会变软，采用了普通彩色辣椒；
2 、吃多少做多少，蔬菜会出水；
3、黄 、将花生炒熟，
心得 ：
1 、
做法：
1 、中间最小的那块用来切丁 ，现做现吃，这里因为材料购买的局限性，将黄椒如图一切为三 ，消暑 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红 、黄椒1个、预防感冒和促进血液循环等功效 。补血 、将所有的食材料放入碗中 ，