腔骨放入凉水中浸泡10分钟,平凡

  调料:盐 。却令茄莲洗净。人想

  做法 :

  1 、汤番捞出。藕排

  5 、骨汤把焯过水的平凡排骨再放入开水中 。中火煮1小时 。却令茄莲切成块的人想西红柿中火煮30分钟 。

汤番最后放入切成块的藕排莲藕中小火煮40分钟,

  6、骨汤最后挑入盐即可享用了 。平凡清水适量。却令茄莲西红柿2个、人想姜3-4大片 、

  原料:腔骨400克、

  3、莲藕1节 、盖上锅盖,放入几片姜,将排骨放入凉水中  ,

  2、

  4 、1小时后倒入洗净去蒂 ,煮开后撇去沫子 ,