炼乳是健康食物吗 食物只可作为甜食佐餐食用

甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，

其营养价值较高，食物只可作为甜食佐餐食用。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康没有添加糖类或其他物质，食物可以作为推荐的炼乳奶制品食用。也因含糖量太高而降低了其营养价值
 ，健康不太适合用来代替普通牛奶，食物简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，其甜度很高。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高。健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物