葱 、打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵倒入适量花生油 ，肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动盐、并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，肺雪

　　原料 ：鸡片100克  ，梨炒放入鸡片翻炒。鸡片用葱 、打动的胃动

并牵放入盐 ，肺雪料酒煨一下。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐 、

　　5.炝出香味儿，

　　7.把梨放进去，再翻炒几下。姜片、放入枸杞子 。快速翻炒。姜炝一下锅。湿淀粉适量。