今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。秋分遵循养肺润燥 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖暖、稳字最易耗伤肺津 ，秋分养生
| 助您安稳度秋
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖调和阴阳的稳字核心原则
，规避季节性疾病。适当保暖
、稳”三字诀 ，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
夜渐长
，秋分昼夜温差拉大
，养生记住“润、记住诀自此昼渐短、润暖