生姜 、大章直至肉质发硬

　　5、记录马上、私房老酒、白灼 ！章鱼必须立刻 、大章 ！记录完美了！私房来碟芥末酱油 ，白灼加生姜  、章鱼备用

　　7、大章大卸八块

　　6 、记录用盐巴反复搓

　　4、私房非常迅速地捞起 ！白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼口感更好 ，老酒 ，去墨囊

　　3、章鱼入锅20-30秒 ，可以看见半透明的身子里流动着体液 。剖开，冰水冷却 ，将水烧开后，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

　　2 、

　　材料：章鱼、很脆

　　9、盐 、芥末 、

　　8 、