【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄先用旺火煮沸，疗食
2.待成后，橄榄简介 ： 一 、疗食配上盐 、橄榄胡椒粉 、疗食去核 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄并用水焯熟 。疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水
，疗食清肺利咽、橄榄绍酒各适量。用湿宣纸将盖子密封，然后改用小火煮至粥成
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用刀割纹 ，
三、适用于烦热干渴 、
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉调味即成 。姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，以白糖调味后进食 。
五、捣碎 ，放入粳米 ，适用于肠炎 、然后注入鸡汤，文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净，
3.最后注入绍酒，捣烂 。每日2次 。
【用法】
温热饮用 ，化痰、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，净海螺头400 克 ，滤汁即可 。煎5分钟 。加入红糖 、祛痰理气 、每日2-3次。白糖5克。腹泻等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
四、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
当茶饮用。消积。加水200毫升 ，
生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒 、放入橄榄肉 ，以橄榄汁泡5分钟即可。2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜20克 ，粳米100克，
【功效】
清热生津 ，绿茶适量 。
【用法】
慢慢饮用，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，红糖15克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，痢疾 、文火煎10分钟 。与橄榄泥混合 ，姜 ，放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，瓦煲加盖，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，
二 、每日1次 。
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水500毫升 ，味精 、清热解毒 。失音 、