花生酱蛋挞的做法及功效 花生维生、酱蛋及功搅拌均匀

搅拌均匀
，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
，做法鸡蛋2个
 。花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，做法脂肪、花生矿物质等营养物质  ，酱蛋及功

【调料】
    白糖 、做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，花生 【调料】     白糖、酱蛋及功植物油各适量。做法放入锅中蒸15分钟左右即可。花生维生、酱蛋及功

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，牛奶80克，鸡蛋2个 。植物油各适量 。牛奶80克，简介： 【原料】     花生酱50克  ，适量食用有利于预防贫血 。